影响女性生殖健康有很多疾病，其中最为常见的就是阴道炎，如果不及时治疗或者觉得阴道炎是个小病症，那是大错特错的。阴道炎如果拖延严重的话很可能会导致不孕不育，早产或流产，所以我们一旦发现自己得了阴道炎一定要及时去医院治疗。阴道炎的前期症状大家要谨记，如果出现了阴道瘙痒难耐，那么就要开始留意了，先做好阴道护理，做好前期的预防工作，是很重要的。那么我们该如何预防阴道炎?

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教你6招预防阴道炎

1、饭前便后常洗手，有助预防阴道炎

很多人饭前便后不洗手，熟不知我们的双手很有多微细菌。人的双手与外界有频繁的接触，各种微生物都会附着在我们的双手之上，如果便前不洗手，那么极易引起病菌感染，特别是上厕所的时候，更应该有个良好的生活习惯，一定要在上厕所之前先洗手，避免便后擦拭阴道引发细菌感染。

2、选对内裤助预防阴道炎

那么什么样子的内裤是可以预防阴道炎呢?棉质的女性内裤就是最好的选择，不光透气性好还容易洗。换洗内裤也要勤快，洗干净之后要在太阳下晾晒，可以更好的杀灭细菌。

3、性生活不易过多要适当，睡眠充足有助预防阴道炎

人体抵抗力降低都会引发各种疾病，导致人体抵抗力下降的原因就有睡眠这一项，年轻人多数处于亚健康的状态，睡眠不充足，熬夜到2到3点，这都是引发阴道炎的原因之一。另外一个原因更重要，就是要注意性生活的频率，每周最好不超过3次，如果超过了，那么阴道炎的产生几率会大幅度增高，特别是在炎炎夏季，性生活更要适度，因为夏季是阴道炎的高发季节。

4、温水清洁阴部有助预防阴道炎

清洗外阴注意要温水清洗，禁止用热水烫，这样很容易烫伤皮肤黏膜。还有一点是不要乱用妇科洗洁剂，频繁使用不仅不会起到好的效果，反而会影响频道菌群的平衡，更容易引发妇科疾病。

5、先洗外阴再洗肛门有助于预防阴道炎

女性朋友跟本没有意识到两者的重要性和先后顺序，导致妇科炎症的发生。一定要先洗外阴在洗屁股，有效防止屁股中的细菌附着在阴道上，引发阴道炎。最好是专人专用一个洗阴道的浴盆，避免交叉感染。

6、多喝开少喝冰水有助预防阴道炎

多喝水有助预防尿道感染，少喝冰水刺激阴道。一旦发现阴道分泌物有异味或排出的物体有颜色，那么建议最好及时去医院做检查，对症治疗。

以上就是关于影响女性生殖健康的阴道炎做的简单介绍，希望这6招阴道炎的措施能够给大家提供帮助。最后还是需要提醒广大女性朋友，阴道炎不可疏忽，一旦发现阴道异样，一定要重视起来，因为我们阴道很脆弱，保护阴道，还女人健康，才是我们女性的追求!