夏季女性该怎样预防阴道炎

妇科专家说夏季是阴道炎的高发季节，当病情发作时出现外阴搔痒，这给女性的工作和生活带来了很多的尴尬，那么夏季女性又该如何预防阴道炎的发生呢?专家说要做好饮食调理、减少抗生素的使用以及正确清洗外阴等，具体内容下面为您详细介绍。

1.饮食调理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。多食含有丰富的，活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

2.精神调理。阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因，进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

3.放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

4.单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

5.正确清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量、酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH4弱酸性女性护理液。

以上为您介绍的是夏季女性预防阴道炎的方法，相信大家都已经清楚了，妇科专家说做好以上预防工作，在一定程度上能够很好的加以预防，如果已经患上了阴道炎要及时治疗，一定要按疗程治疗，否则阴道炎会再次复发的。