青少年预防腋臭的有效方法

2013-11-14 17:48:16

笪苏蓉 副主任医师 淮安市传染病医院

由于青少年时期是身体发育最旺盛的时期,此时,人体的内分泌功能不断完善,因此青少年也是腋臭的主要发病人群。但是腋臭的出现使患者日常生活和交往都带来了很大的影响,甚至影响到正常的学习,应及时做好此病的预防工作。

青少年预防腋臭的有效方法

1.注意个人卫生

青少年平时要注意个人卫生,应勤洗澡特别是在剧烈运动出汗后,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

2.不宜做剧烈运动

剧烈运动后身体出汗较,而大量的汗液可导致腋臭的发生,所以在剧烈运动后如果出汗应及时擦干,或者及时洗澡、并外用爽身粉,避免异味的产生。

3.注意饮食

预防腋臭的发生,还应对平时的饮食引起注意,减少味道浓烈或者带有刺激味食物的食用,常吃辛辣的食物会加重腋下的异味,并且对皮肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

腋臭给患者带来的伤害是很大的,所以大家一定要在生活中养成良好的生活习惯,做好此病的预防工作,避免受到腋臭给您的困扰。如果出现异常症状,应及时进行治疗,使病情得到及时有效的控制。

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