夏天胳肢窝易出汗腋臭可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。

1、日常护理：有部分是不注意个人卫生导致的腋臭，需要加强护理，勤洗澡，勤更换衣物，在洗澡时可以使用芳香沐浴露，能够减轻腋臭的异味。

2、饮食调理：腋臭患者可以多吃含乳酸的食物可抑制细菌生成，含铁、镁的食物如菠菜、豆类、玉米等可抵消体内产生的酸，含维生素的新鲜蔬菜如白菜、生菜、青椒等可增加皮肤营养抑制细菌滋生，高水分食物如西瓜、冬瓜等可增加排便速度避免细菌滋生，都能对改善腋臭有一定作用。

3、药物治疗：治疗腋臭可以局部涂抹抗菌剂包括甲醛溶液、三氯二苯脲等药物，抑汗剂包括氯化铝无水乙醇溶液等药物，除臭剂包括氧化锌尼龙粉、腋臭粉等药物。还可以遵医嘱服用五香丸、丁香丸、乌龙丸等药物缓解，肉毒素注射治疗效果也可维持4-6个月。

4、物理治疗：主要有激光治疗和超声治疗，用二氧化碳激光破坏汗腺和毛囊。由于汗腺与毛囊相连，所以在进行脱毛的同时有治疗腋臭的效果，超声治疗主要是通过对顶泌汗腺组织内的水分子产生共振从而摩擦生热，破坏顶泌汗腺，进而治疗腋臭。

5、手术治疗：对于腋臭症状比较严重，可以通过手术切除顶泌汗腺治疗。常用的有微创小切口腋臭祛除术和搔刮法腋臭去除术。

建议有腋臭症状的患者，一定要遵医嘱进行正规治疗，切勿乱用药物，引起不适。