缓解宝宝肠绞痛的方法有饮食调理、拍嗝、热敷、药物调理等。宝宝肠绞痛是常见的情况，宝宝突然哭闹，很可能是阵发性的腹痛，即肠绞痛。肠绞痛的发生会让小宝宝非常的难受，也会影响到宝宝的饮食及健康，一旦宝宝发病需要及时的进行调理。

1、饮食调理

寒凉的食物最容易导致肠绞痛的发生，给宝宝喂食物的时候一定要注意，刚从冰箱拿出的食物不要给孩子食用，否则很容易导致宝宝肠绞痛。

2、拍嗝

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，在宝宝吃奶后一定要养成拍嗝的习惯。将宝宝竖着抱起来，趴在妈妈的肩膀部位，用掌心在宝宝后背轻拍几下，宝宝可以将吸入的空气排出来，减少发生肠绞痛的几率。

3、热敷

热敷可以促进胃肠蠕动，缓解宝宝的肠绞痛。家长可以用热毛巾或热水袋敷在宝宝的肚子上，一定要注意温度，避免烫到宝宝娇嫩的肌肤。

4、药物调理

宝宝出现肠绞痛，在以上方法不奏效的情况下，可以适当的给予药物治疗，益生菌类药物能有效的调理肠道菌群，改善肠绞痛，如枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。

宝宝肠绞痛非常难受，也会影响到健康，一定要及时的进行调理，饮食调理、拍嗝、热敷、药物调理等能有效的改善宝宝肠绞痛。如果一直没有缓解，要带着孩子就医检查，排除疾病的威胁。