历年来，人参在我国被视为百草之王，它的用途主要是药用，因其富含的营养价值，对人体具有非常大的滋补作用。那么针对小孩的特殊体质，是否也可以食用人参呢?很多人担心小孩吃人参会不会有什么副作用。接下来本文将带大家了解人参的作用与功效以及小孩能否吃人参。

人参具有非常多的作用与功效。第一，人参可以增强人体忍耐缺氧的能力，因此可以防止一些缺氧的急性或慢性高原病。第二，人参具有明显的抗疲劳的功效。第三，人参可以增强人体肝脏的解毒能力，由此可以增强耐受化学物质的能力。第四，人参具有显著的抗休克的作用。第五，人参还可以提高人体的适应性。除此之外，人参对心血管系统以及内分泌系统的多个方面都有着积极的作用。可见人参的功效是非常大的。

那么小孩能不能吃人参呢?我们需要明确，小孩能否吃人参也是因人而异的，要根据孩子具体的身体状况来看。如果小孩体质较好且发育健全，这样是没有必要吃人参的。但如果小孩体质较差或者发育上存在一些问题，那么给小孩吃人参就可以起到一定的滋补作用，但是一定要严格控制食用的量，否则可能会产生严重的副作用。像秋冬季节的南方地区，很多大人都会给小孩喝人参汤，可以起到御寒的作用，效果也是很不错的。

总之我们要知道，小孩能否吃人参要根据每个小孩各自不同的身体状况来判断，而且更重要的是，需要吃人参的小孩切记严格控制用量，不可过度“滋补”，以免适得其反。对于涉及到孩子身体健康问题的一切相关事宜，家长们都应该高度重视，不可疏忽，要对孩子的身体健康的负责。