奶粉喂养的婴儿如何加辅食

2022-10-19 17:43:45

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院

绝大多数孩子到了6个月左右的时候,都应该逐渐添加辅食了,对于奶粉喂养的婴儿来讲,如何添加辅食呢?奶粉喂养的宝宝在添加辅食方面,和其他的宝宝其实没有特别大的差别,要遵循循序渐进的原则,保证做到科学合理。

第一、把握好添加辅食的时间

喝配方奶粉的宝宝一般到了五六个月的时候,就可以逐渐添加辅食了,但也应该注意是从米糊、米粉开始,并注意量少逐渐到量多,种类也应该从单一到多种。不要过早给宝宝添加辅食,但也不要过于晚,要遵循孩子生长发展规律及时添加。一种辅食添加两周,宝宝适应之后,然后再逐渐增加其他种类的辅食。

第二、吃果泥,不要喝果汁

水果当中的营养元素非常的丰富,但是对于喝配方奶粉的宝宝来讲,在刚开始添加水果的时候应该从过年开始,而不要喝果汁,果汁容易摄取过量,而且果汁当中的糖分含量也比较高,在空腹的状态下摄入容易引发宝宝胃肠道胀气,而且也容易养成孩子不爱喝水的习惯。

第三、蔬菜泥

蔬菜泥非常的健康,而且制作也比较简单,对于一些新鲜的绿叶蔬菜直接去掉菜梗,将菜叶放在锅里煮熟,稍微放上一定量的食盐做成菜泥,晾温之后用小勺给宝宝吃就可以了,含有的维生素、矿物质非常丰富,对于配方奶粉喂养的宝宝来讲,能防止大便干燥,减少肠道的毒素。

奶粉喂养的宝宝通常到了6个月左右的时候,就可以适当添加辅食了,要注意把握好循序渐进的原则,蔬菜泥、果泥都可以适当摄入一些,但尽量不要喝果汁,小心摄入过量,对于容易过敏的宝宝也应该观察孩子的身体状况,如有异常要尽早停用某种辅食。

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