母乳喂养需注意什么 妈妈必学母乳喂养小技巧

2020-12-30 11:24:18

王辉 主任医师 锦州市中心医院

母乳喂养是比较科学的一种喂养方法,现在也被越来越多的人提倡。但是对于一些新手妈妈来说,可能在母乳喂养方面没有什么经验。因此,了解和学习一些正确的母乳喂养方法是很有必要的,也能让新手妈妈更快上手。那么,母乳喂养需注意什么?​

1、不要等到奶胀了才喂奶

有一些新手妈妈往往是等到奶胀,才喂奶,这种做法是不正确的。等到婴儿饥饿的时候,就应该喂奶了,因为通过婴儿的吮吸,可以加快乳汁分泌,促进乳房分泌更多的乳汁。若等到奶胀的时候喂奶,可能因为一次性喝太多,导致消化不良。

2、保持乳房的清洁

在喂奶之前,新手妈妈可以用干净的温水把乳头清洗一遍,以免婴儿被细菌感染。

3、防止婴儿吸入空气

在喂奶的时候,要尽量让婴儿保持平躺的姿势,新手妈妈则轻轻托住自己的乳房,把乳头送到婴儿嘴里,以免吸入空气。等到喝完奶后,竖抱起来,轻轻拍打背部,排出多余的气体,防止吐奶。

4、注意饮食

新手妈妈的饮食也会直接影响到乳汁的营养成分。在饮食上,应该尽量以易消化、清淡的食物为主,尽量不要吃生冷和辛辣食物。

5、防止婴儿鼻子受到压迫

在给婴儿喂奶的过程当中,要保持婴儿头部和颈部处于伸展状态,以免鼻子被乳房压迫,影响正常呼吸。

现在越来越多的人开始重视母乳喂养,但是在喂养的过程当中,有一些事项也是要注意的。首先新手妈妈要注意,不要等到奶胀的时候再喂奶,婴儿饥饿时就要开始喂奶了,并且在喂奶之前要清洗一遍乳房,同时不能让婴儿吸入空气。除此之外,还要防止鼻子受到压迫,以免影响正常的呼吸。