众所周知，对宝宝而言母乳是最理想的一种食物，但是也有的宝宝在吃母乳的过程中，可能会出现一些异常的状况。比如有的宝宝会发生便秘，每次大便的时候都非常的痛苦，这让很多家长都难以理解。那么母乳喂养便秘究竟是怎么回事呢？

第一、妈妈乳汁分泌不足

妈妈在母乳喂养的过程中，如果乳汁分泌并不是很充分，有的宝宝会两三天才排一次大便，而且每次大便的量比较少。针对这种情况还应该注意采取一定的办法，增加乳汁的分泌量，同时在两次喂奶之间，也可以少量的让宝宝喝一些水，尤其是添加辅食的，可以适当的吃一些果汁或菜泥等。

第二、母乳当中的蛋白质比较多

有的母乳喂养的宝宝发生便秘，是因为母乳当中的蛋白质比较多，进而钙的含量也会比较多，那么宝宝的大便容易偏碱性，这种大便比较硬，而且干，不容易排放出来。针对这种情况还应该注意调节妈妈的饮食，不要吃过多油腻、含有蛋白质量高的食物，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。

第三、宝宝吃肉类辅食过多

母乳喂养的宝宝到了6个月之后，往往会逐渐的添加辅食，而有的宝宝喜欢吃肉类，日常如果摄入肉类过多，那么其中的蛋白质含量多，纤维素含量少，在肠道当中发酵过程比较微弱，容易出现便秘。所以针对这种情况，还应该注意适当的让添加了辅食的宝宝，多吃新鲜的蔬菜和水果。

母乳喂养便秘和多方面因素有非常密切的关系，当发生这种状况之后，家长应该根据身体的状况去积极寻找引发的原因，并采取有效的办法进行纠正。如果宝宝便秘比较严重，需要用开塞露的，也要及时用上，以减轻宝宝的痛苦。