原发性高血压可以吸烟吗 原发性高血压这些事不宜做

原发性高血压是内科常见慢性疾病，以中老年人多见，但近年来该病有年轻化趋势。截至目前，原发性高血压没有明确的病因可寻，但是已经明确的诱发因素有很多。那原发性高血压患者是否可以吸烟，得了原发性高血压后哪些事情不能做呢？我们通过下文一起来了解一下。

一、原发性高血压患者是否能吸烟

原发性高血压主要对患者的心脑血管造成影响，过高的血管压力，导致血管内壁细胞损伤，引起血管痉挛或血栓形成。人们常说吸烟有害健康，说的是吸烟有可能导致肺癌，但是在肺癌发生前，多数情况下是会对心脑血管造成影响。而烟雾中的一氧化碳、尼古丁、焦油等有害物质，可以对血管内壁造成损伤。当原发性高血压病患者吸烟时，将加速破坏血管的进程。因此，临床医生会建议高血压病患者不要吸烟。

二、原发性高血压患者日常禁忌事项

1.禁忌熬夜劳累

原发性高血压患者本身由于血压较高，心脏负担比正常人重，而熬夜和劳累同样会给心脏带来较大负担。因此，原发性高血压患者应避免熬夜劳累。

2.避免情绪激动

情绪激动时，人体肾上腺素会升高，使心率加快、血液流速加快，血压也会升高。原发性高血压患者本身血压高，在情绪激动的情况下，容易发生脑血管意外。例如有的人在打麻将时因情绪激动，发生脑出血死亡，说的就是这个道理。

3.禁忌高盐高脂饮食

吃较高盐分或过高脂肪的食物可使体循环血量增多、血黏度增加，是引起血压升高和血栓形成的危险因素。

原发性高血压作为一种慢性病，需要在医生指导下终生服药，切不可自行停药。患者日常需要注意保持乐观开朗的情绪，保障充足的睡眠，以及低盐清淡饮食。一旦出现头晕、头痛、胸痛、心慌、胸闷、等表现时，应及时服用降压药，必要时立即到医院就诊。