得了乙肝大三阳吃什么好 专家揭秘乙肝大三阳的饮食

生活中，对大三阳的患者来说，在生活当中需要做好的就是保养，尤其是在饮食方面需要注意的非常多，首先患者需要注意少食多餐，同时再合理搭配自己的日常营养，多吃一些含有丰富维生素、蛋白质、钙、纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果会有五谷杂粮。那么请问，得了乙肝大三阳吃什么好呢?分析一下。

1.大三阳的患者在平时可以吃红枣、葡萄、还有苹果，因为这些食物中含有丰富的维生素C、糖类和各种我们人体必需的矿物质等。同时红枣具有补血养肝的功效与作用，马蹄对于患者有解毒、退黄疸的功效和作用，葡萄也具有护肝的作用，并且肝病患者吃了还可以增进食欲的。

2.乙肝大三阳患者，在平时几率多吃西瓜能够起到起到保护肝脏的食物，并且西瓜不但是养肝佳品，还能够起到利尿的作用，能减轻患者身体毒素淤积。

3.豆腐是乙肝大三阳的患者也可以多吃的一种食物，因为豆腐的营养成分非常丰富，含有充足的水溶性的蛋白质和脂肪，同时还含有多种维生素和微量元素，豆腐容易消化并且还有非常高的吸收率，是乙肝患者食欲下降时必吃的佳肴。

4.乙肝患者在平时可以多吃苦瓜，因为苦瓜当中富含丰富的维生素E和维生素C成分，虽然这种食物性冷，但是对于湿热型大三阳疾病的患者来说，具有清热、解毒等等的功效与作用。

除了上述介绍的这些食物外，大三阳患者在平时生活当中可以多吃一些富含维生素A的胡萝卜，可以多吃富含维生素C成分的西红柿，同时患者也可以多吃一些香菇、芝麻、大枣和海藻等，以补充身体所需要的微量元素，，这些食物对于保肝护肝以及减轻不适症状有很好的功效。