乙肝小三阳饮食调节方法都有哪些呢

作为乙肝小三阳的患者来说，除了要积极的进行治疗，患者还应该调节好自己的饮食问题。虽然乙肝小三阳并不是容易治愈的，但是如果大家能够积极的进行治疗，就能够有效的控制乙肝小三阳疾病。

1.乙肝小三阳饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。

2.乙肝小三阳食物要富含优质蛋白质：蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。

3.乙肝小三阳补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。

4.乙肝小三阳补充维生素：吃一些富含维生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;因为患肝病时胆汗分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物。

5.乙肝小三阳忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

乙肝小三阳的危害性是大家不能忽视的，乙肝小三阳还是一种能够传染的疾病，所以大家还应该重视疾病的预防。要避免乙肝小三阳疾病，大家还应该了解疾病的传染方法，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。