小产后可以吃阿胶糕吗

2018-07-10 14:09:56

汪鸣华 副主任医师 重庆市长寿区中医院

小产我们都知道是流产,但是小产和流产还是有区别的,一般在怀孕早期胎儿没有独立生存能力,没有采用人工方法出现的流产才是小产,出现小产后对女性的健康影响还是很大的,要及时到医院检查调理,有的女性在小产后想吃阿胶糕,下面说说可以吗。

小产后女性要好好休养的,根据小产的时间进行适当的休养,最好要休息半个月以上,等到身体恢复才可以活动,在休息期间女性要多注意饮食的,阿胶糕我们都知道是滋补的食物,但是小产后也不能盲目就吃,可以根据女性的身体状况来食用,最好在小产一周后适当摄入阿胶糕,每次吃的量要注意,防止对身体造成影响。

阿胶糕的功效还是有很多的,有比较强的活血化瘀功效,小产后女性吃些可以帮助排除身体多余的杂质和淤血,而且阿胶还可以补气补血的效果,可以帮助小产后的女性益气补虚,而且阿胶糕还有滋阴润燥的效果,小产后吃可以改善睡眠,还能帮助女性美容养颜,对女性身体还是很好的。

虽然说小产后可以适量吃些阿胶糕,但是女性朋友在平时也要多注意,如果属于体热人群的话一定要少吃或者不吃,在小产后主要还是多吃清淡好消化的食物,蛋白质和维生素,矿物质多的食物可以适当多吃些,对女性身体都是很好的,可以益气滋补的。

通过上述所说的我们知道了小产后是可以吃阿胶糕的,但是最好在一周后食用,每次也不宜多吃,适当吃些就可以,阿胶糕的营养价值是很好的,吃些可以帮助滋补身体,而且还有活血化瘀,益气滋补等功效,对小产后的女性是很好的,利于身体的恢复。