引产坐月子应该注意什么

2021-11-27 08:39:39

刘薇 主任医师 锦州市中心医院

引产主要发生于怀孕三个月以上的孕妇身上,引产手术会对女性身体健康造成很大影响。引产手术后需要做小月子,有条件的话和正常生育一样,最好休养一个月时间。术后需要做好相应调理工作,才能让身体快速恢复正常。那引产坐月子应该注意什么?

1.注意休息,引产后要保证足够睡眠时间,最好养成早睡早起的习惯。一星期内不能过多活动。尤其要避免剧烈运动和重体力劳累,否则就会影响到身体恢复。

2.注意饮食,饮食方面要合理搭配,最好多吃富含营养、易消化、无刺激的食物。比较适合患者吃的食物包括:新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等,这些食物中的营养成分含量很高,可以有效提升抵抗力和免疫力,对促进身体康复有利。不适合患者吃的食物包括:辛辣食物、生冷食物、腌制品以及油炸食品等,这些食物中有害物质比较多,会对身体恢复造成不利影响。

3.注意私处卫生,引产后会有阴道出血症状,此时要及时更换卫生巾、卫生护垫等用品,同时还要养成勤清洗外阴勤换洗内裤的好习惯。出血量不大可以不用担心,但出血量比较大,已经超过了平时月经量就要引起重视,需要及时去医院进行检查,必要时可以进行清宫术。

以上这三点需要引产坐月子的女性多注意,只有养成良好生活习惯和饮食习惯,才能让身体更快恢复健康状态。坐月子期间一定要保持良好心态,心情平稳舒畅比较好,不要有很大压力和负担,以免对身体康复造成不利影响。一个月之后可以去医院复查一下,能够了解子宫恢复情况。