现在很多的女性会选择中期引产，中期引产其实对于女性的危害是较小的，只是在引产过程中，女性的心理会出现恐慌的现象，这是要注意的一点，其次就是，在术后的保养过程也是极其重要的一方面，下面为大家介绍一些女性中期引产后的饮食选择。

引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

引产后要全面补充营养、注意休息、注意私处卫生，更不能同房。术后遵医嘱做相关的抗炎治疗。如果未发现异常即可恢复工作、术后一个月左右进行复查。

以上就是对于术后女性改如何饮食的一个简单介绍，在术后的女性应该多摄入营养，正确的做好术后护理，这是对以后的身体恢复十分重要的一个环节，在这期间一定要多注意休息和饮食搭配，争取最早的恢复身体健康。