导读:在生活中很多人都是销售行业的，但是由于销售的行业工作压力比较大，所以很多工作人士都有不同程度的抑郁倾向，这个时候很多人都会十分担心和疑惑，害怕自己是抑郁症的患者。所以为了减低伤害了解清楚有关于抑郁症的知识非常重要的。

“做销售的人容易患抑郁症吗?”这个问题是很多人都想要知道的，其中的缘由是现在从事销售行业的人越来越多，基本各行各业都有从事销售的人，这个职业给人们带来了比较丰厚的回报的同时，不少人也会发现自己从事销售的时间越长，出现抑郁的几率就会越高。部分的职场人士甚至会担心自己成为下一个抑郁症的患者。那么到底做销售的人是不是比较容易患上抑郁症呢?

​其实职业的选择和抑郁症的出现是没有必然联系的，最主要的原因是人们患上抑郁症与否和个体的自我调节能力有关系，如果患者本身性格乐天，由于从事销售行业患上抑郁症的几率会比较低。但是如果个体本身是悲观厌世的就会因此长时间从事压力较大的工作导致抑郁症。所以大家在生活中最好可以多加了解和学习有关于抑郁症的知识，学会控制自己的情绪。

那么到底怎么才能减低抑郁症出现的几率呢?

1，多做让自己开心的事情。在生活中很多人出现抑郁症是因为长时间把自己进行封闭，并且进行的工作都是不喜欢的导致的，所以大家为了减低抑郁症出现的几率建议在生活中多做一些让自己开心的事情。

2，运动。运动是最简单的一种减压的方法，所以建议大家在生活中多进行运动。

最后，其实抑郁症是可以预防的，所以大家在面对抑郁症的时候没有必要过于担心，而应该结合个人的实际需要进行预防，这样才能帮助得到大家远离抑郁症。另外，如果大家对于抑郁症还有任何的疑惑，不妨就医咨询，让医生使用专业的方法帮助大家答疑解惑，千万不要因为一时的疏忽耽误了最佳的治疗抑郁症的时机。