一说到抑郁症，你首先想到的是什么?悲观、消极、厌世?没错，抑郁症的确会有这些表现，但这只是抑郁症的一种类型，叫单相抑郁症，还有一种抑郁症除了抑郁的表现外，还有暴躁的表现，那就是双相抑郁症了，那么到底这单相抑郁症与双相抑郁症的区别是什么?我们该如何区分呢?

单相抑郁症与双相抑郁症的区别

1、发病原因

导致我们出现抑郁症的原因有很多，像工作压力大，过度劳累，自我认同感低，过度自卑，孤僻，不合群等，如果我们长期处于一种负能量爆棚的状态，就很有可能会出现抑郁的倾向，单相抑郁症与双向抑郁症相比，可能多是与心理社会方面的因素有关，而双相抑郁症则可能是与遗传有一定的关系，特别是在很小，青年时期就出现抑郁症的表现的话，那就很可能是双相抑郁症了，再者就是季节或是药物、疾病等因素影响，也有可能会导致患上双相抑郁症。

2、症状表现

单相抑郁症多是以抑郁、自责、悲观、消极等负面情绪为主，一般来说患上单相抑郁症的朋友，可能会更倾向于一个人呆着，害怕去接触其他陌生人，或是参加社交活动，还有就是兴趣减退，好像对任何人事物都没有多大的兴趣了，处事犹豫不决，不能集中思想，自我否定，严重的甚至会轻生，那双向抑郁症除了有抑郁的表现外，还会有情绪高亢，躁动不安，话多，妄想，精力旺盛，很喜欢热闹场面，情绪反复无常的表现，可能这会儿很抑郁，那过会儿就可能很兴奋，口若悬河，讲个不停。

单相抑郁症与双相抑郁症的区别，相信大家通过以上的介绍对于两者的区别有了大概的了解了，我们想要区别开这单相抑郁症与双相抑郁症，可以通过查看这病因有没有遗传性，还有就是症状表现上有没有躁动不安，过度亢奋，如果有，就可能是双相抑郁症，如果没有，就是单相抑郁症。