抑郁症十大症状表现

2022-12-30 09:25:26

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院

抑郁症是一种常见的心理健康问题,它会影响一个人的情绪、思维和身体状况。以下是抑郁症十大常见症状表现:

1. 持续的沮丧和悲伤情绪:情绪低落、悲伤或绝望感是抑郁症最常见的症状。这种情绪可能持续数周或数月,而且不容易消退。

2. 感兴趣和乐趣减少:抑郁症会导致对正常活动和爱好的兴趣大大减少,甚至完全失去兴趣。原本感到愉悦的事物也可能无法引起兴趣。

3. 易疲劳和缺乏活力:抑郁症患者经常感到疲劳,即使是日常生活中的简单任务也会感到困难和耗费精力。

4. 睡眠问题:抑郁症可能导致睡眠问题,包括入睡困难、早醒或多梦等。

5. 食欲和体重变化:抑郁症可能导致食欲改变,有些人可能食欲减退导致体重减轻,而其他人可能通过过度进食来寻求安慰并导致体重增加。

6. 注意力和集中力困难:抑郁症会影响思维过程,使人难以集中注意力、记忆力下降以及决策力下降。

7. 自我负罪感和自责:抑郁症患者常常感到自我负罪感、自责和价值观的低下。他们可能对自己过去的行为或表现进行过度批评。

8. 情绪波动:抑郁症患者的情绪可能变得不稳定,出现易怒、烦躁、焦虑和情绪起伏等症状。

9. 社交退缩:抑郁症常常使人感到孤独和与他人疏远,使得与他人的交往变得困难,甚至会导致社交退缩。

10. 消极的思维和自杀观念:抑郁症常常伴随着消极的思维和对生命的失望感,有些人甚至可能出现自杀观念和行为。

这些症状在不同的人身上表现可能会有所不同,而且严重程度也会有所差异。如果出现这些症状,建议及时咨询专业的心理健康专家或医生,他们可以进行全面的评估和诊断,并提供相应的治疗和支持。

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