抑郁情绪和抑郁症是两个相关但不完全相同的概念，抑郁情绪是一种症状，而抑郁症是一种疾病。抑郁症一般会引起抑郁情绪，但是抑郁情绪可能是暂时的一种情绪表达，也可能是其他心理精神疾病所致。

抑郁情绪是一种症状，通常是由于生活中的一些负面事件或者压力引起的，比如失恋、工作压力、亲友离世等。这种情绪通常是暂时的，可以通过调整心态、寻求支持等方法缓解。而抑郁症是一种疾病，是一种持久的、严重的、影响个体生活功能的精神病症，表现为持续的、无法摆脱的、消极的情绪状态，需要专业医生的诊断和治疗。

此外，抑郁情绪是抑郁症最核心、最重要情感体验，所以抑郁症通常会引起抑郁情绪。除此之外，还有伴随着兴趣下降、体力不足、精力下降，有自杀观念、食欲、睡眠改变、功能损害等症状。但引起抑郁情绪的原因却有很多，抑郁症只是其中的一个，例如双相情感障碍、精神分裂症、妄想症、躁狂症等精神疾病也发病，所以不能单纯靠抑郁情绪直接判定为抑郁症。

若出现情绪异常，且无法通过自我排解时，应及时就医，了解具体原因，医生会根据患者的情况和相关的检查制定治疗方案，避免影响心身健康。