抑郁症让很多人都失去了正常人的生活，这种疾病虽然不是一种致命疾病，但是给患者的危害性也是大家不能忽视的。目前治疗抑郁症的方法有很多，中医的治疗方法是很多人的选择，患者要找到适合自己的方法。

1、由于心脾两虚而惹起的抑郁症：这类抑郁症的发作和一个人的精神与心有关，心主魂魄，脾主吸收消化，假如患者的病症是七上八下、心慌、心悸，睡眠差，七上八下等招致忧伤。而食疗办法就倡议患者采用以甘麦、大枣来熬制的一些宁心汤来食用。

2、由于肝气郁结而惹起的抑郁症：假使抑郁症患者在患病期间呈现肝郁，心情低落，生气等病症，那么患者肯定是肝郁形成抑郁，因而治疗时就要先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比方茉莉，玫瑰，疏肝前方能补肝，补些酸性，青色食物等。

3、气滞血瘀：人体处于气血双行就是代表身体安康的，但是一个人假使是气血双亏，面色无光，那么患者食疗须采活血化瘀的办法，包括吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的选择

4、肾阳缺乏：一各人的肾为先天基本，但是一旦抑郁症患者的肾元亏乏，就会呈现贪睡、哈欠连连，性趣低下、容易疲倦、腰膝酸软等病症。那么患者就要补肾阳，多吃鹌鹑蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以到达顾肾补气之效。

目前治疗抑郁症的方法是有很多的，但是要保证疾病的治疗效果，患者还应该找到适合自己的方法。抑郁症的患者还应该重视自己的生活细节，不要有过大的生活压力，多注意自我进行调节。