抑郁症是比较常见的精神类疾病，指的是患者的精神在受到了严重刺激之后外而产生的一种症状，患了抑郁症之后，患者的心情会特别低落，而且会特别悲观，会表现出对什么事情都不感兴趣，做什么事喜欢钻牛角尖，不愿意参加正常的社交活动，而且还会表现出人际交往较差等，患病之后最好及时找心理医生进行治疗，严重的还要通过口服药物进行控制。

随着社会竞争压力很大，很多人的情绪都会受到影响，尤其是对于心理比较脆弱的人群来说，还很容易患抑郁疾病，需要了解的是，抑郁症不是精神病，更不属于残疾一类，只是心理上出现了问题，抑郁症有分为轻、中、重度三类，比较轻的抑郁症，如果得到了及时有效的心理干预，是可以得到治愈的，如果受到了很大的精神刺激，而不能得到及时有效的调节会导致抑郁症状加重的。

抑郁症患者正在呈逐年增多的趋势，而且正在呈年轻化发展，很多患有抑郁症的患者，对自我的评价都极低，认为自己一无是处，需要及时到正规的心理门诊，找专业的医生进行心理调节，绝大多数人都会收到一定的效果，同时，如果病情特别严重的，最好再口服一些抗抑郁的药物，二者相结合治疗抑郁症效果也是非常好的。

患者有抑郁抑郁症状，一定要敞开自己的心扉，不要遇到什么事都憋在心里，多参加一些社会活动，作为患者的家属，也要多开导患者，多在生活上和情感上关心患者，千万不要用语言去刺激患者，导致疾病加重，平时在饮食上也要多注意清淡，少吃一些辛辣刺激性食物，更不能喝酒。