在生活水平越来越好的今天，在满足了基本的物质保障之后，越来越多的人们开始深究一些疾病的源头，想从根本上解决疾病的发生，抑郁症就是这样一种疾病。它因为各种悲伤的事例被大众所熟知，人们也开始关注造成抑郁症的原因，从而降低患病几率。

经过多年的临床研究，导致抑郁症的原因可以考虑和以下几个方面有关。首先就是遗传的原因，当家族中有成员存在这种疾病，那么在后代中患有此类疾病的几率就会明显高于无抑郁症家族史的人群。其次，当一个人的性格比较消极自卑的时候，也容易造成这种情况。再次，在个人处于亲人离世，经济收紧等生活环境或者心理情况发生巨大变化时，也容易产生抑郁症。最后，根据医学上的研究检测结果，超过90%的患者的脑内神经是存在内分泌絮乱的，这也是此种疾病的机理。

多数人对于疾病的认识都仅限于身体出现具体的疼痛，异物等可以表现出来的病症。而抑郁症最初的症状也许只是情绪总是出现低落的状态，悲观，对所有事物都毫无兴趣，自我否定，甚至出现妄想或者幻觉的状态。还会出现对事物的反应特别迟钝，言语上从减少变慢到无法正常交流。个人意志上也会出现对于社交的回避，消极的情绪和日常行动都时刻体现在生活中。然而在很多时候这些症状的初期都会被大众认为是一时的情绪低落而非抑郁症。

对于抑郁症的治疗，目前主要采用药物，物理，心理等三方面治疗，对抑郁症进行干预。在坚持治疗和自我调节的情况下，效果还是不错的。药物治疗主要是通过使用抗抑郁、抗精神、安眠镇定这几方面的药物来调节抑郁症患者身体，使脑部神经中造成抑郁症的化学物质达到平衡来恢复正常。

心理治疗方法还可以分为音乐，人际，认知行为，家庭等心理治疗。抑郁症患者通过心理医师的帮助，来正确客观的看待自己，重建良好的人际关系。在心情不畅时，通过音乐等方式来释放和宣泄不利自己身体的情绪。同时家人也要在治疗期间创造良好的氛围，耐心的帮助患者调节自我，多理解多帮助，才能使患者达到更有效的治疗。