月经不调情况相信很多女性都有经历过，这是最为普遍的、最常见的一种妇科病之一，例如月经经期提前或者推后、月经量异常过多、月经量少、月经血色黑、痛经等都很常见，出现月经不调后需要及时的调理身体才能让月经恢复正常，而喝茶也是一种不错的调经方法，那么女生月经不调喝什么茶好?下面3种茶饮调经效果都不错。

1、四炭止血茶

四炭止血茶主要是使用乌梅炭，棕榈炭，地榆炭、干姜碳四种炭炮制而成的茶饮，这四种炭都具有凝血、止血解毒的功效，适合月经量异常变多，或者是崩漏不止的女性。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶是茶饮种最为常见的一种类型，具有活血散瘀、疏肝理气、美容养颜等功效，很适合月经量过少的女性饮用。月经量过少的女性平时可以去购买一些晒干的玫瑰花，然后每天直接用热水冲泡即可，同时还可以加上一些枸杞、红枣以达到滋阴补气的功效，如果想让效果更好，可以用玫瑰花、加上少量红枣、枸杞一起煮沸再饮用。

3、当归茶

当归是一种非常好的补气血中药，而且产后瘀血、痛经、闭经等妇科病都能用到当归，既可以补血活血，又能通经活络，可以说是“妇科圣药”，而当归对调理月经也益处，适合月经量过少的女性。不过当归的用量非常讲究，服用量过大会导致血压骤降，还会导致便溏或腹泻，一般一次用量15-50克左右。

月经不调的症状有很多，喝茶的时候也要有针对性，例如月季花茶、玫瑰花茶适合气血虚、痛经、经血不畅的女性，川芎茶、当归茶具有活血行气的功效，月经过多的女性则要慎用之。另外值得注意，喝茶只能改善月经不调的症状，不可根治月经不调，想要让月经恢复正常还需去正规医院检查，找出原因才是关键。