维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。那么，吃维生素E软胶囊会不会影响月经推迟呢?

从维生素E软胶囊的不良反应上看，吃维生素E软胶囊并不会导致月经的推迟。

维生素E软胶囊的不良反应有：长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。从维生素E软胶囊的不良反应上看，吃维生素E软胶囊并不会导致月经推迟。

而且笔者还发现，维生素E适用于月经不调的治疗。服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。

但是每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。

所以，如果是适量服用维生素E软胶囊对调节月经是有好处的，但当过量服用时则会导致月经过多或闭经。