大姨妈来了恶心呕吐的原因是什么

在孕早期，可能一些妈妈有恶心呕吐的症状，其实这属于妊娠反应。大家完全可以通过少吃多餐或者其他方法进行调理，不过有一些女性发现自己在月经期也会有这种表现。既然月经已经来了，那么我们肯定可以排除怀孕的可能，那么在来例假期间恶心呕吐，究竟是怎么回事儿呢?

女人在月经期有恶心呕吐的表现，是因为自己有经期综合症，经期综合症的症状其实也比较多，比如说头疼易怒，腹痛，还有恶心呕吐等症状表现，而之所以有经期综合症，主要是因为女性缺乏维生素或者是情绪过度紧张等原因。

1.激素变化

在来例假之后，性激素以及促性腺激素都将发生一系列变化，会通过一定的神经机制，影响女性的心理活动以及日常行为，也会导致一些女性情绪发生变化。从而也有可能引发排卵抑制和周期紊乱。

2.维生素B6不足

有些女性朋友体内雌激素过多，而如果有丰富的维生素b6，那么就可以促进过多的雌激素的消除，可以帮助人们缓和情绪，让恶心呕吐这种反应能够少一点，但如果缺乏维生素b6，那么只会导致这种症状进一步加重。

3.精神因素

还有一些女性是因为精神症状突出，自己经常情绪波动，精神紧张等，都有可能导致呕吐反应进一步加重。

4.饮食习惯

在月经期大家也应该注意自己的营养搭配，我们要多吃一些豆类食物，这样可以有效的预防经期综合症，如果自己总是吃辛辣刺激性食物，或者是咖啡浓茶等，也很容易诱发这些不适的症状。

现在应该知道月经来了恶心呕吐是什么原因了吧，其实这主要是因为女性朋友有经期综合症，比如说自己精神过度紧张，有不良的饮食习惯，体内缺乏维生素等，都有可能导致人恶心呕吐，痛经进一步加重，所以为了避免自己出现这种情况，我们在平常如果发现自己有这些病因存在，就需要及时调理。