女性的月经和白带都可以算是反应身体是否健康的报告表，一般来说身体健康的女性朋友，月经和白带都很正常，通常情况下是不会有妇科疾病。但是，一旦月经不调和白带异常问题出现了，就表明女性的身体健康也出了问题。特别是分泌物的颜色发生异常的改变，比如说大姨妈呈咖啡色。这个时候，女性朋友们可要提高警惕了。可是，为什么大姨妈的颜色会是咖啡色呢？这种情况一旦出现，我们该怎么办呢？

由于月经受卵巢分泌的激素的调节，所以月经颜色的改变能够反应出卵巢的功能的变化。比如说内分泌失调，功能衰减；雌性激素水平下降。这就说明了卵巢功能出现了问题，一般存在于30~40岁的事业心比较强的女性中，她们工作和家庭的压力都特别大，容易造成月经失调的局面。

正常的月经颜色是呈暗红色的，略带点粘性的，引起月经颜色发生改变的原因有：内分泌失调、长期服用避孕药、妇科方面的疾病等等。一般女性月经呈咖啡色，月经量也会随之不正常，甚至气味和质地都发生改变。如果月经颜色深，就是气滞血瘀的表现，如果还伴有手脚冰凉和面色暗黄，就是宫寒的表现。像这些状况都是月经不调的表现，建议最好去医院检查。

如果已经知道月经为什么呈咖啡色的女性朋友们，不管是否有类似的经历，都一定要多多关注一下自己的身体健康问题。一旦察觉月经不调，自己一定要采取相关措施。自己解决不了的，还请到医院检查一下，听听医生的建议。如果有必要治疗的话，请积极配合。以免给自己的生活、工作或是学习带来不良的影响。为了美好的未来，请活出健康的自己。