随着二胎政策的开放，越来越多的80后开始进入了二胎的节奏。这时候一些女性想要让二宝贝更加健康，就想要通过检查自己身体状况来帮助怀孕。这时候我们就需要了解月经时候身体激素六项的正常指标，特别是对于一些稍微上了年纪的朋友来说，根据身体的指标来进行性生活，是非常有利于怀孕的。下面我们一起来了解一下月经时候女性的正常指标吧。

几乎每一个女孩子都会遇到月经的问题，一般女孩子在十岁左右就开始迎来人生的第一次月经，第一次月经的平均年龄在12岁左右。而到了40到55岁的时候就会进入绝经期。可以说想要知道一个女性内分泌健不健康了解她的月经的情况就可以知道了。而对于要怀孕的朋友来说，月经时候的检测对于卵泡正常值是非常关心的。一般卵泡发育到18-20mm的话就是接近排卵，这个时候进行性生活是非常容易怀孕。而女性卵泡雌二醇正常标准是24-114，如果检查低于标准那么就需要与医生沟通检查内分泌的哪一块出了问题。

不管是想要怀孕的朋友，还是想要调理身体的朋友。月经的时候是最适合进行气血补充的时候。如果身体本来就有一些气血两虚的问题，那么在月经的时候吃一些食物就可以进行调整。最常见的就是我们可以吃一些菠菜红枣猪肝等富含铁维生素的事物，同时我们可以多吃一些富含维生素c维生素e的食物来帮助身体铁维生素的吸收。如果有需要的话，我们可以吃一些维生素的含片，来帮助身体补充维生素。最重要的一定要保证在月经期间的充分休息，女性在月经的时候千万不要熬夜了。

有的人月经时间很长，有的人月经时候很难受。也有的人在月经的时候一点感觉都没有。这主要是受遗传因素影响的内分泌问题，但是即使是身体比较好的朋友，如果在月经的时候不注意保养和调理，到了30岁以后就开始会改变。