很多女性可能都有过月经来迟的现象，但可能很多人都没把这事放在心上，都不注重月经来迟这种现象，但是月经来迟对身体以及生理的危害是非常大的，所以说为了可以使患者身体更加健康，接下来就给大家详细的介绍一下，迟迟不来月经怎么办以及4个方法让月经正常来到。

首先月经来迟这种现象很可能会导致患者的生理性紊乱，并且还可能导致月经以后也会来迟，并且时间越来越长，直至造成月经推迟的现象，月经来迟对患者的情绪也是影响非常大的，很可能就会使患者的情绪一直处于暴躁状态，那么这样就导致了患者的生活产生了一定的影响。

建议保证充足的睡眠，放松心情。其次，建议去做下b超和内分泌检查，排除妇科炎症、怀孕情况，建议服广誉远定坤丹，具有益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾四大功效，通调补三效合一，能够驱寒驱湿，重塑月经周期，从而治疗月经迟迟不来问题，可有效调理月经，治疗月经推迟、月经量少、痛经等，帮助建立新的月经周期。

为了避免月经的姗姗来迟，接下来就给大家介绍4个方法让月经正常来到。

第1个，药物催经，如果产生了月经来迟这种现象，并且体检没有任何问题的话，可以去医院注射一些黄酮体，这样就可以催促月经正常来到，正常情况下来说，一般几天之内月经就会如期而至。

第2个，不要喝冷饮，因为冷饮会造成宫寒，这样就会导致月经来迟，严重的还会导致闭经，所以说一定要忌口，不能吃冷饮或者寒性食物。

第3个，膳食的调理，月经来迟的患者可以多吃一些红枣和桂圆，这可以在补血的同时增加体内的精气。

第4个，穴位按摩，学位按摩可以催促月经正常的来到，但是如果自己不知道穴位在哪的话，建议去专业的按摩店或者是医院进行按摩，自己不要乱按。

以上就是对于迟迟不来月经怎么办以及4个方法让月经正确来到所说的相关解答了，因为月经如果迟迟不来，还可能就会造成月经推迟的现象，那么这样也会对人体的情绪甚至是子宫生理产生一些影响，所以说一定要及时的进行纠正。