生活中每个人都比较重视自己的个人卫生，几乎一天洗一次头，有时洗头的时候发现来月经了，担心洗头对月经有影响，心里非常的纠结要不要洗头。那么，来月经第一天可以洗头吗?相信这也是困扰很多女性朋友的问题，针对这个问题我们做以下详细介绍。

来月经第一天可以洗头吗?来月经第一天最好不要洗头。女性月经期间，子宫内膜脱落，大量的血流出身体，女性的身体相对来说是比较虚弱的，身体抵抗力更差，稍微一着凉就容易生病。如果来月经第一天必须洗头，一定要用吹风机将头发吹干，注意保暖避免着凉感冒。

女性月经期间身体的各项指标都不如正常情况下好，特别是血液循环能力减弱，头部的供血能力也相对减弱，如果洗头很容易导致血液集中到头部，子宫的血液循环不畅，造成月经量减少或痛经的情况。如果头部着凉，会刺激头部神经，间接的刺激子宫，出现宫缩现象严重的会出现闭经的情况。女性闭经后排卵就会受到障碍，身体内的激素水平也不断降低，加速女性提前衰老。

另外女性来月经第一天就洗头的话是很容易出现偏头痛的，主要与头部受凉有关。我们在用热水洗头时，头皮上的毛细血管处于扩张散热的状态，一旦着凉毛细血管就容易收缩，局部的血流量就会减少，从而引发患者出现头痛的情况。

通过上述的介绍大家可知月经来第一天尽量不要洗头，以免对身体造成不利的影响。如果一定要洗头，一定要用温水，洗完之后一定要用吹风机吹干，避免着凉。女性朋友一定要关注自身的健康和生殖健康，月经期间洗头一定要谨慎。