有很多女性对于月经其实并不会认真对待，有的人认为来月经只是一件比较小的事情。但如果你不认真对待月经，那你就很有可能会吃大亏。大部分人对于月经的不适感还是比较强烈的，像是在来月经之前，人的情绪会有比较明显的变化，变额暴躁易怒、身体某些部分也会出现痛感，严重一些可能会影响到人的正常生活。

一、身体会有明显不舒服的感觉，主要变现为小腹处会不时的出现疼痛的感觉，人的精神状态也会出现萎靡或者是暴躁或者是易怒的情况。所以如果你一旦发现自身有了这些不舒适的感觉，就一定要提前准备好姨妈巾，最好也提前准备一些红枣或者是红糖之类比较补血的食品。

二、身体会有明显的肿胀的感觉，比较明显的是乳房肿胀、小腹肿胀。如果大家发现自身某一段时间有这种情况，那就很有可能是月经要来潮了。月经前小腹的阵痛是一种比较明显的症状，在这种情况下也建议大家去喝一些调经的药物来缓解这种情况。

三、白带明显要比平时多，出现白带异常增加的情况。月经本身对于白带就有着有很大的影响，白带主要受盆腔充血的缘故而增多。

四、在接近来月经时尿液会略微带有粉红色，总是会有便秘的情况出现。

在来月经之前，以上四种情况算是比较明显的几种征兆。而且大家也需要注意月经，在来月经的时候需要多喝一些补血类的食物，或者可以喝一些调理类的药物。因为月经本身对于人体就有着调理的作用，如果月经出现异常，那也很有可能是身体健康出现问题。所以患者一旦发现月经异常，最好直接去医院就诊。