导读:如果患者月经量少，那么可以用益母草煲鸡蛋和红枣等方法进行食补治疗。虽然这种方法能够补充月经次数，但是如果处理之后仍然没有好转，那么就需要及时的采取控制。对于女性来讲都喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，但由于摄入过多的时候就会对患者的身体功能造成影响。

月经期女性需禁止食用辛辣刺激及生冷的食物。在月经期间由于体内激素水平的改变，食欲及胃口也会有适当的变化，很多女性会喜欢吃辛辣刺激性食物，但建议最好避免，因为使用这些食物易引起妇科炎症，如阴道炎、外阴炎、尿道炎等，也会影响到月经的变化。那对于月经少吃什么可以增多，接下来就去了解一下治疗的方法。

1、月经期间可能患者在生活当中常常吃一些辛辣刺激性的食物而造成身体上面失去了平衡，甚至还会危害到患者的生命，如果出现了月经少患者可以吃一些益母草堡鸡蛋，同时还可以多吃一些红枣，但前提下一定要在月经期间时候吃，这样才能够增加月经的次数。

2、在饮食上面患者可以多吃一些富含维生素和绿色蔬菜，这样能够达到病情上面的逐渐康复。平时患者可以熬制一些粥类来增加身体上面的食物，比如莲子粥，里面富含的营养物质比较高，而且对于身体上面的营养素质能达到基本性的提高。吃一段时间之后，可能会对月经少而产生增多。

3、月经不调可能跟患者的生活因素有关。对于缓解月经量少的方法有很多种，比如通过食补的治疗能够对病情达到缓解，比如可以用一些猪肝和蜂蜜以及生姜和香葱进行熬制做成营养品。对于女性月经少，可以利用食疗的方法来进行改善，平时还要注意好保暖工作，这样才能够让月经量恢复到正常状态。

以上三个方面介绍就是这月经少该吃什么才能增多所做出的叙述。同时月经期间的女性在饮食上面要多吃一些富含维生素和营养物质高的食物。同时患者在生活当中一定要注意休息，不要压力过大，还要保证充足的睡眠和避免熬夜等不良习惯。