眼球突出在生活中是很常见的一种症状，很多患者在生活中是很明显的发现自己的眼部不适症状，一些患者因为眼球突出的现象出现自卑的心理，其实对于患者来说这种症状是可以得到预防的。以下就为患者介绍一些疾病的预防方法，患者应该注意了解平时应该做到的。

大家在平时休息的时候可以睡比较高的枕头，在饮食上的话需要限制盐的摄入量这样可以减轻眼球的水肿，并且还可以改善眼部的症状，限制食物纤维的摄入是必要的，像糠麸卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物都是含有丰富的纤维的，平时应该注意减少食用这种食物。

经常感觉自己眼部不适的人群需要定期到医院进行检查眼部的情况，这样做的目的是随时了解自己眼部的状况，以免眼部出现一些疾病。平时的话应该试着做一些眼睛的保健操，多呼吸一些新鲜的空气是需要的，平时的话需要预防眼睛受到外伤，养成良好的生活习惯是必要的。

平时一定要注意保护好自己的眼睛，由于眼球突出的话眼部会经常的感觉干燥的现象，注意保护角膜和结膜的湿润度，防止外伤以及感染的现象出现的。在外出的时候可以戴上墨镜以避免强光、风沙以及灰尘的刺激造成对眼睛的危害，患者应该注意的事项是很多的。

以上就是关于如何防止眼球突出的叙述，在平时的话应该做好一些预防措施，避免眼部出现不适的现象，因此需要注意的事项也是很多的。在平时的话需要注意保持心态的良好，还需要注意多锻炼身体是必要的。一旦感觉眼部不适的话患者应该在医生的诊断进行进一步的治疗改善。