产后溢乳很常见，这个跟女性乳汁分泌旺盛有很大关系，很多女性觉得溢乳很麻烦，而且也很难处理，如果不尽快改善的话，女性在工作的时候，也会面临尴尬，但是当溢乳症状发生的时候，到底要如何处理呢？下面我们一起来看看吧。

1、准备足够的防溢乳垫。产后溢乳，比较严重的情况下，可以使用乳垫，直接垫在中间，可以避免衣服被打湿，选择乳垫的时候，要选择材质比较好的，最好是用防水乳垫，不容易把衣服浸透，而且也不会残留异味。溢乳比较严重的，可以频繁的更换乳垫，或者直接选择有泡沫的内衣。

2、如果夜间溢乳严重，可以垫高一些，夜间也要给孩子喂奶，每过两个小时都要给孩子喂一次，这样就可以减少溢乳的程度。但是夜间溢乳千万不要用手去挤，这种情况下是很容易挤伤乳头的，晚上睡觉的时候衣服要选择宽松透气的，可以穿上柔软一点的内衣。

3、发生溢乳的时候，千万不要用吸奶器，吸奶器用了之后，反而会导致乳汁分泌过多，也会加重溢乳的程度。发生溢乳后，不要吃太多水分含量高的食物，也不要喝太多水。

​4、阻止乳汁流出的时候，要合理的哺乳，每天两个小时都要给孩子喂一次，可以把奶水腾空，也不会给乳房增加负担。乳汁分泌太多的时候，也不能受任何刺激。

如果产后发生了溢乳，不要着急，情绪过于紧张，或者是过于激动，不良的情绪也是容易刺激乳房，导致乳汁分泌过多。这段时间要注意局部的卫生，还要用毛巾擦干，胸罩要穿稍微软一点的，不然压迫到了乳房，乳汁也会过度的分泌，从而导致溢乳症状发生。