羊水穿刺检查是属于产前诊断的一种方法，在孕中期的时候后通过做此项检查，可以检测胎儿在宫内的发育情况是否正常，以及胎儿是否患有遗传性疾病。羊水穿刺检查是指在超音波的引导之下选用一根细长的针，穿过孕妇的肚皮进入羊水腔抽取羊水来做检查。

羊水穿刺检查的最佳时间为孕16~20周，此项检查适合高龄孕妇、有家族遗传病史、超声波检查异常以及颈部和透明带异常的人群。虽然此项检查是比较常见的一种检查方式，但是在检查之后若不注意相关的护理措施，也有可能会引发一些风险。所以在做完羊水穿刺之后应当严格卧床休息，并且需要做好饮食的规划和调理。在做了羊水穿刺检查之后可以吃水果，但是不可以吃活血性较强的水果，桂圆红枣等水果就是属于活血性较强的水果，此类水果应当禁止食用。

羊水穿刺后不宜吃的食物种类

1、在做完羊水穿刺之后不可食用辛辣刺激性强的食物以及生冷的食物，这些食物对身体造成的损害很大，食用了之后会加重身体的不适。

2、在做完羊水穿刺之后不可吃活血的食物以及水果，吃了活血的食物和水果之后也会加重身体的不适，并且还可能会引起出血。

羊水穿刺后宜吃的食物种类

1、做完检查之后可以吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、牛肉等。这些食物中的营养物质非常丰富，吃这些食物能够促进身体的恢复，同时也可促进胎儿的正常发育。

2、可以吃含维生素丰富的食物，新鲜的蔬果中含有丰富的维生素，多吃新鲜的蔬果就可促进身体的恢复。

做完羊水穿刺之后会有轻微腹痛的现象，这是属于正常的现象，若做完羊水穿刺之后腹痛现象加重，并且还伴有其他不适，应当及时前往医院就诊。此种现象比较危急切勿耽搁，耽搁之后容易引发生命危险。

做羊水穿刺时以及在做完羊水穿刺之后都不要太紧张，太紧张会导致心情状态不佳，太紧张也会影响恢复。放松心情保持乐观的精神状态，才有助于恢复。羊水穿刺检查之后应当卧床休息，避免从事剧烈的运动以及重体力劳动，也不能进行性生活。