我们大家对叶酸都不是很陌生吧，叶酸是维生素B复合体之一，对人体有着很重要的作用。特别是一些备孕或者怀孕的小伙伴更为重要。相信大家也对这个叶酸牌子也不少的了解，今天就来说说这个度太叶酸片，度太叶酸片是正规的吗？这是大家所关心的问题。不了解的小伙伴可以具体的看看下面的文章的。

鉴于胎儿的神经管缺损性畸胎多见于受孕后一个月内，故进补叶酸宜在孕前至少2～3个月就开始。怀孕期的全过程，都要合理补充叶酸，再加微量元素，可有效地预防畸胎，及胎儿的脑部、神经缺陷。

体内叶酸是不能通过自身合成的，必须通过膳食或通过叶酸增补剂补充。常见的含叶酸丰富的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜、酵母、柑橘类水果和动物肾脏等。

但是由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸增补制剂的已经成为准妈妈们的备孕首选的营养补充剂，其纯度和吸收率极高，比食补效果更好。

有条件的孕妇可进行血样检查，测定血液中叶酸含量，再按结果由医生决定叶酸的补充量，可用叶酸片（也可用含叶酸的复合维生素片）

孕妇进补叶酸的量不宜过多，但应长期坚持，如叶酸摄入过量，反而会干扰微量元素锌或铜的代谢，也会影响胎儿的正常生长发育。