叶酸一天吃2粒有坏处吗

我们都知道，叶酸对于胎儿和孕妇来说，都是很重要的。一般情况下，女性朋友怀孕后，都可以凭身份证到当地医院去领免费叶酸片。医生会根据你的怀孕时间给你发刚好吃完孕12周的叶酸片。也就是说，医院不会给你多发一颗叶酸片的。如果超过孕12周再去医院做产检，那么就已经没有免费的叶酸片领取了，想要补充叶酸就需要自己掏钱买了。

也就是说，叶酸片只需要在孕前三个月内服用，怀孕过了三个月就没必要再吃叶酸片了，因为就算吃了帮助也不大。那么叶酸一天吃两颗有坏处吗?我们都知道，叶酸能帮助胎儿脑部发育正常，预防胎儿脑部发育畸形。而孕12周之后，胎儿脑部发育已经完成，根本就没必要再吃叶酸片。有些女性在备孕中就开始服用叶酸了，一直服用到胎儿孕3个月。

一般来说，备孕中的女性，最好就提前半年开始服用叶酸片，就算没有半年最起码也要有三个月，这样的小孩生下来不仅不会脑瘫，而且还会特别聪明。正因为如此，有些女性误以为叶酸服用得越多效果就越好，所以才会一天服用两颗叶酸片。其实我们身体每天摄取叶酸成份是有限量的，当身体一天的叶酸成份已经摄取够了，那么就算你再吃叶酸片，身体也不会再吸收了。

医院医生都说明了，叶酸片是一天一片，如果多吃就可以达到更好的效果，那么医生肯定会告诉你的。我们只要遵循医生的建议服用叶酸片就可以。虽然说一天服用两颗叶酸片太浪费了，但是也没什么坏处。也不需要自己吓自己，叶酸片服用过量会怎么样。其实我们要知道，叶酸片对人体是没有坏处的，不管你服用的量有多少都好，身体吸收完需要的叶酸量之后，剩下的叶酸成份就会随着其他排泄物一起排泄出来。

所以说，叶酸一天吃两颗没有坏处，只不过很浪费。因为叶酸片也不便宜，除了医院有免费领取的之外，自己到药店去买是很贵的，少说也要一两百块一瓶。当然，这并不是最贵的，还有更贵的。也就是说，就算你很有钱，那么也没必要一天服用两颗叶酸片来浪费钱。