叶酸提起来大家都不陌生，尤其是对宝妈们来说备孕前三个月之前要吃叶酸，一直吃到怀孕三个月。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是维生素B复合体之一，可以促进骨髓中幼细胞成熟，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇和胎儿发育尤其重要。

下面介绍下叶酸的主要作用。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，首先，可以预防宝宝先天性畸形，可以预防宝宝患先天性心脏病、唇腭裂等出生缺陷，研究表明，如果女性在怀孕前三个月坚持服用规定量的叶酸可以把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。其次叶酸可以促进胎盘发育，对增长胎盘和促进宝宝发育有重要作用。最后，备孕妈妈补充叶酸可以预防贫血，同时也能减少孕晚期患先兆子痫发生。

孕早期如果缺乏叶酸严重的可以导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率，还可能造成自然流产。

孕中、晚期，叶酸缺乏，孕妇容易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿容易发生发育迟缓、早产和出生低体重，而且这样的婴儿出生后身体发育和智力发育都会受到一定的影响。

既然叶酸这么重要，孕妇必须要补充充足的叶酸，很多时候单纯的在蔬菜水果和我们平常的饮食中摄入是远远不够的，那就需要我们去购买了，其实无论是自己买还是找医生开都是一样的，医生相对我们常人来说，系统知识更专业经验更丰富遇到问题比我们想的更周全，所以我们大可以放心的找医生开，如果想自己买当然也可以，现在药店都有卖，我们只需要按照医生的嘱托购买要求剂量的，每天按时服用，保持良好的情绪，定时产检都没问题。