牙龈萎缩吃维生素c有用吗 牙龈保护须知

2018-08-23 04:39:55

李佳 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

牙龈萎缩是一种常见疾病,相信很多人都不陌生,主要是由牙周病引起,分为生理性萎缩和病理性萎缩,对于生理性萎缩可以通过保健来延缓萎缩的过程,那么很多患者都会问了牙龈萎缩吃维生素c有作用吗?下面让我们一起来看一下维生素C对牙龈萎缩是否有帮助吧。

牙龈萎缩吃维生素c有用吗?

答案是肯定的,首先我们必须清楚维生素C是人体内必须的微量元素,缺乏维生素C会导致牙龈萎缩,牙龈属于软组织,如果人体缺乏蛋白质、钙、VC时都容易出现牙龈萎缩,而维生素C本身性酸,有巩固细胞组织的功能,并且对于胶原蛋白的形成也很有帮助,能够强健牙齿和骨骼,服用之后对牙齿有益无害,可以显著的预防牙龈出血等症状,但是维生素C的量要适度,最好是通过水果摄入,切忌过量服用维生素C。

除了维生素C还应该如何保护牙龈?

1.需要注重口腔清洁,除了应该早晚刷牙之外,每天刷牙至少2次,晚睡前的一次必不可少。养成每晚或定期用牙线,是更好的、更实用的预防牙龈萎缩方法。

2.建议定期到口腔医院检查,预防口腔炎症,如牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等,避免因刺激物导致的牙龈萎缩,对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。

3.远离环境污染。如砷、铅等金属中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,所以在日常生活中要注意保护好自己,远离污染源,避免接触有害物质。

牙龈萎缩吃维生素c有用吗?适度的摄入维生素C对于牙龈是非常有益的,但是保护牙龈不能仅仅靠维生素C,更应该从日常生活中的小事做起,如注重口腔清洁,定期检查牙齿等等,另外如果牙龈萎缩症状较为严重的话,建议通过手术治疗。

牙龈萎缩健康指南
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