阴虚火旺可以吃豆浆吗 阴虚火旺的四个饮食禁忌须知

2023-01-07 13:46:28

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

阴虚火旺是一种常见疾病,在平时的生活中不节制,长期食用辛辣燥热的食物,长期熬夜透支身体就可能会引起阴虚火旺。发生此病之后会使患者出现口干舌燥、大便干结、小便短赤和虚火上炎的现象。患上阴虚火旺疾病之后要使用药物治疗,才能促进病情的好转。患病之后不可以喝豆漿,喝豆浆会影响病情的好转。

豆浆是人们非常喜爱的一种饮品,豆浆享有“植物奶”的美誉。豆浆中含有丰富的维生素b1、b2、叶酸、钙、铁、矿物质等营养物质。春天饮豆浆滋阴润燥,夏天饮豆浆消热防暑,冬天饮豆浆祛寒暖胃。虽然豆浆的营养价值极高,但是在患上阴虚火旺疾病之后不能饮用豆浆,患上这种疾病之后饮用豆浆,容易造成上火和病情加重的现象。

患上阴虚火旺疾病之后要严格做好饮食上的调整,患上此种疾病后,很多患者不知道要怎样调整饮食习惯。接下来就一起来了解一下,阴虚火旺患者的4个饮食禁忌。

1、禁止食用温燥的水果

患上了阴虚火旺疾病之后要禁止食用温燥的水果,荔枝、龙眼、榴莲、芒果等水果是属于温燥性的水果,患病之后吃这些水果不仅会加重疾病,还会对身体造成严重的伤害。

2、燥热的调味品

患上此病之后不可以食用燥热性的调味品,八角、花椒、肉桂是属于燥热性的调味品,患病后吃这些燥热性的调味品会影响病情。

3、忌口辛辣刺激的

阴虚火旺的患者不可能吃辛辣刺激性强的食物,患病之后吃辛辣刺激性强的食物不仅会加重身体受损的情况,还会影响病情的好转。辛辣刺激性的食物包括辣椒、洋葱、花椒、生姜、芥末、大蒜。

4、不可以在睡前吃大餐

很多夜猫子吃夜宵的习惯,睡前吃大餐会导致营养过剩,长期如此会影响身体的代谢。睡前吃大餐容易造成上火,晚餐进食五分饱即可。

患上阴虚火旺疾病之后不能吃豆浆,发生这种疾病之后要严格做好饮食上的调整。患上阴虚火旺疾病之后,要严格注意以上的4个饮食禁忌。得了此种疾病之后,要以清淡和易消化的饮食为主,治疗疾病的过程中多吃新鲜的蔬菜水果,对病情的恢复有帮助。阴虚火旺的患者要合理休息,患病之后适量的进行运动,有利于病情的好转,患病后要避免做剧烈运动。