很多人都知道营养不良对于人体是没有好处的，所以人们在生活中都会尤其警惕，害怕自己一不小心就成为了营养不良的患者。部分的患者甚至会单纯的以为只要血糖比较低就属于营养不良的范围，其实营养不良并没有大家想象中的那么简单，在生活中很多指标的结合才能判断患者是否患有营养不良。那么到底营养不良是什么样子的呢?

​1，体重下降。对于营养不良的患者而言最直接的反映就是体重下降，因为当身体处于营养不良的状态中时，身体就难以维持一种理想的状态，在这个时候体重就会下降，所以为了自己的身体健康着想最好可以多加注意。

2，身体质量指数。在生活中很多人都喜欢测量自己的身体质量指数，却不知道其实身体质量指数也直接反映患者是否处于营养不良。所以当发现身体质量指数不及格的时候一定要提高警惕。

3，进食能力减退，如果进食能力长期的处于一种衰退的状态中也就讲明了其实患者的体质并不好，这个时候患者出现营养不良的几率就会增加。

4，活动能力下降。活动能力下降是判断是否患有营养不良的主要指标之一，因为身体中的营养缺乏的时候，活动能力就会难以得到支撑。

5，是否有比较严重的疾病，疾病会直接影响到体质，这个时候出现营养不良是十分正常的。

6，痴呆或者抑郁等疾病。心理疾病会影响到患者的饮食问题，也会导致营养不良。

最后，希望大家可以通过今天的介绍知道其实营养不良的症状还是不少的，所以大家不能单纯的依靠血糖判断自己是否患有营养不良。另外，如果大家对于营养不良的症状还有任何的不了解，或者疑惑可以就医咨询，让医生结合个人的实际情况进行针对性的判断。