小孩营养不良的一般不是因为食品缺乏引起的，而是因为孩子食欲不好、挑食或没有完全吸收食物营养导致的，因为摄入的营养不可以满足身体发育所需，严重影响机体正常代谢及成长，婴儿营养不良的主要是缺乏蛋白质、糖类、维生素、脂肪、钙、锌等物质，这种病症危害很大，会引起以下4个并发症，家长一定要重视。

1、容易感染一般的炎症疾病，如感冒、中耳炎、鹅口疮、肺炎、肠胃炎、肾炎等。

2、各种维生素缺乏引起的病症，如角膜炎、牙龈出血、口角炎、佝偻病、夜盲症、干眼症、肌肉抽搐、疲劳躁动、神经炎、脑膜炎等。

3、缺锌引起的病症，如生长迟缓、厌食、骨骼发育障碍，侏儒症、肝肿大、贫血、皮肤粗糙等。

4、自发性低血糖症，严重营养不良的儿童，会出现出汗、心悸、脉搏过慢、呼吸停顿等症状，通常发生在夜间。如果不及时抢救可能会死亡。

所以，家长要预防孩子患上营养不良，加强孩子日常的饮食营养，母乳喂养的婴儿一般不容易出现营养不良，所以尽量用母乳喂养宝宝，同时要注意喂养方法，及时给孩子添加辅食，孩子断奶后，要提供人员消化和营养高的食物，牛奶、豆奶、鱼肉、猪肝、鸡肉、牛肉、蔬果等都是不可以缺少的食物，儿童的生活要有规律，保证睡眠时间，经常要进行户外活动。

其实，长期营养不良的儿童是有异常表现的，大多身材矮小，反应迟缓，不喜欢说话，也不爱活动，头发黄而稀疏，皮肤干燥还起皱，如果家长注意观察，就可以及早发现孩子营养不良，这时候及时调理，就可以避免发生严重的并发症。