很多人在饮食方面都会出现一些饮食不当的情况，这样就有可能会导致消化不良出现，如果自身出现了消化不良的情况，有没有长时间的进行治疗，从而就可能会引发一些其他的并发症，比如说营养不良，这种现象在临床上也是比较常见的，很多人都会有消化不良所导致的营养不良，这种情况来说是相当严重的，所以要及时的进行调理，首先来认识一下这种症状。

消化不良是由于自身出现了一些慢性或者是发性的上腹疼痛感以及其他不适的症状，它的典型症状是患者会出现腹胀以及食欲下降或者是恶心干呕的情况，而且它还具有反复发作的现象，它的病程也是十分漫长的，所以需要及时的进行治疗，否则有可能会导致自身出现营养不良的情况，营养不良的患者可能会出现一些体重不增以及会减轻，甚至自身的皮下脂肪也会随之消失，多数都是饮食不当或者是吸收不良所引起的，需要及时的进行调理，下面就是它的调理方法。

第1种方法，一定要饮食配合运动一起治疗，在生活中多吃蔬菜和水果是必要的，同时还可以多喝一些酸奶，再进行适当的有氧运动，这样就可以起到一个缓解效果。

第2种方法，必要的时候可以进行药物治疗，如果由于消化不良导致的营养不良，时间比较短的话，就可以吃一些增加胃动力的药物，这样可以帮助自身有效的消化胃里的物质。

以上就是它的调理方法，首先患者尽量要根据自身情况选择运动方式，生活中，一定要多吃一些蔬菜以及水果，要注意营养搭配，这样可以起到一个很好的养胃效果，如果长期的消化不良，应该立即重视，避免出现营养不良的情况。