营养不良引起双脚水肿怎么办

长时间的营养不良，会给人的身体带来很大的伤害，也会影响到脏器的健康，甚至还会诱发双脚水肿。脚肿了之后，要尽快想办法处理，不让症状加重，否则到时候还会影响行走。可是营养不良引起的脚肿到底该怎么办好呢？下面我们一起来看看吧。

1.引起营养不良水肿的病因非常复杂，在治疗时，要改善营养不良而引发的蛋白质缺乏，所以这段时间建议多吃富含蛋白质的食物，能增加身体的能量，同时也可以减少身体的消耗。建议平时多吃鱼，还有鸡肉、牛肉、羊肉等，这些食物营养价值都很高，能很好的改善病情。

2.改善自己的饮食结构是非常重要的，如果诱发了这种营养不良性水肿，主要是因为身体长时间处于负氮平衡导致血浆蛋白减少造成的，所以在针对这种情况在治疗时食物要多样化，建议多吃蔬菜、水果，这类食物里面的维生素还有纤维素含量是非常丰富的，而且还有消肿的作用。

3.针对这种营养不良性水肿也可以用中医的方式来治疗，在中医方面，这种症状被辨证为气血不足，所以在治疗时，建议以行气补气、活血化瘀的方式来治疗，也可以选择用通经活络、健脾祛除湿的疗法来缓解病情，主要是用中药调理，这类药物有很多，比如党参、姜黄、苏梗、木蝴蝶等，这些药材可以加一起煎水服用。

上文内容中，我们介绍了关于营养不良引起双脚水肿的处理方法，在脚肿的时候，也要控制水分，每天喝水量不能太多，否则到时候很容易加重病状。脚肿的时候也可以适当的按摩按摩，这样做有活血化瘀的作用，能加速血液的循环，从而达到控制水肿的目的。