肌营养不良属于自身免疫性疾病，主要发病原因是自身基因突变导致的，对于肌营养不良除及时有效的治疗之外，还需要注意日常生活的护理。这样才可以有效阻止、控制病情的发展。所以，护理内容十分的重要，那么，肌营养不良需要如何护理呢?

1、首先要为肌营养不良患者在精神上创造一个有利于恢复的良好环境，进行合理的心理调节，应防止对肌营养不良患者的过度保护，采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。。

2、在饮食上，患者适宜多吃富含维生素、高蛋白、钙和锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、木耳、蘑菇、豆腐等适宜的食物，避免吃刺激性的食物，如过辣、过咸、过凉等不易消化的食物。

4、制定合理的锻炼计划，上肢进行抬举联系、俯卧撑和扩胸运动等;还可进行仰卧起坐的联系;退步可以练习跳跃、侧压、腿等;注意防止患者挛缩，对膝关节和跟腱关节进行适当热敷和牵引;对假肥大的部位进行按摩;养成良好的坐姿，注意休息。

5、由于肌营养不良的病情不易根治，容易反复，所以致残率很高，所以要进行早期的治疗，控制病情的发展。

合理正规的护理利于肌营养不良患者的病情得到及时回复，反之，不但会加重患者的病情，还会增加治疗难度。所以为了患者的身体着想，一定要在专业医生指导下进行有效的护理。之外，需要加强患者的心理护理，心态对于病情康复也起到十分大的作用。