现在人们的生活条件越来越好了，吃的东西种类也越来越多，但是还是有很多朋友收到营养不良的困扰。其实营养不良并不是我们想象中的那么简单的疾病，如果不重视，不治疗的话，营养不良也会导致很多其他的疾病。为了能够有效的预防小孩子出现营养不良，一定要做到预防，婴儿在六七个月的时候，最好是要母乳喂养，还应该要增加一些辅食，饮食应该要多样化，多吃一些高蛋白富含维生素的食物，同时也需要治疗各种慢性肠胃疾病，预防其他的一些并发症。

1 营养性贫血，这是营养不良引起的最为常见的现象，而出现贫血主要是由于缺乏铁，叶酸，维生素B12，蛋白质等有关，因此如果因为营养不良而引起营养性贫血的，要注意补失，叶酸等物质，以及时改善。

2 多种维生素缺乏：最常见的就是脂溶性维生素A缺乏，也有缺乏B族维生素或是维生素D等表现的。

3 容易引起各种感染：营养不良者会有免疫功能低下的现象，所以是很易导致各种感染的，如呼吸道感染，鹅口疮， 中耳炎， 腹泻病等，这些是最为常见的。

4 自发性低血糖：营养不良者可突然发生低血糖现象，如出现面色灰白，神志迷糊或是呼吸暂停等现象，如是不及时治疗，是可危及生命，导致死亡的。

5、脚气病：营养不良者如缺乏维生素Bl的话，容易导致脚气病的发生。

通过上面的介绍，可见营养不良是可导致很多疾病的，因此患者要注意及时治疗，同时平时也要注意调补，可多吃一些优质蛋白食物，注意补充铁，锌及各种维生素，尤其是维生素D和钙，同时生活中要注意避免挑食偏食的习惯，忌 煎炸熏烤和肥腻，过甜类食物，注意这些饮食上的调理，对于营养不良也有一定的帮助。