婴幼儿的消化系统功能不完善，假如在饮食上家长喂养不当，就容易导致孩子挑食偏食、营养不良，而营养不良对宝宝的健康影响非常大， 长期下去就会让宝宝的免疫力降低，容易出现各种疾病从而影响到生长发育，而无论是什么原因导致的营养不良，在治疗过程当中食补是非常重要的，那么宝宝营养不良如何食补呢?

1.宝宝营养不良吃薯类食物补充营养：薯类是比较容易消化和吸收的食物，主要指的是一些红薯、山药、土豆等，这些食物在肠道内还能够起到吸收水分、脂肪、毒素及糖类的作用，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝宝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。对于小儿营养不良问题也有很好的降低效果。

2.宝宝营养不良多喝酸牛奶补充营养：酸牛奶的营养物质比牛奶更丰富，其中的蛋白质和脂肪等等物质也比牛奶更容易被肠道消化吸收，而各种微量元素在身体内的的利用率更高，适当饮用之后还可促进宝宝食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。

3.脾虚胃弱型营养不良的宝宝，多与吃的太过寒凉有关。此类患儿饮食上就应该注意多吃健脾和胃易消化的食物，比如说薏米、莲子、淮山、百合等。同时是应该注意少吃海鲜、螃蟹、油炸食物、年糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、苦瓜、西瓜等。也可多吃一些食疗山药粥，有健脾和胃的作用。

另外在临床当中也有部分营养不良的患者是因为消化系统疾病或者全身疾病导致的，比如腹泻、反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等，这些疾病影响宝宝的食欲或消化吸收功能，长期下去就会导致孩子消瘦。因此家长还应该注意发现宝宝有营养不良症状应尽快检查是否有原发病，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。