不仅是儿童和宝宝会出现营养不良的现象，我们有一些成年人也会发现有营养不良的症状，人体一旦患上了营养不良之后会发现，身体变得非常的虚弱，而且还特别容易头晕，同时还会伴随有贫血的现象，那么成年人会形成营养不良到底是有哪些病因导致的呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对于朋友们会有些帮助。

成年人会形成营养不良的原因还是非常多的，但是主要的还是个人的生活不规律导致的，成年人每天都需要忙于工作，还需要应付各种应酬，长期工作过于繁忙，会导致人体的食欲下降，这样很多朋友们都会有厌食的情况，同时还会发现对于任何食物都提不起兴趣，长期下去就会发现营养不良。

当然饮食不均衡也会形成营养不良的现象，很多人喜欢爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。

以上详细介绍了成人形成营养不良的病因，相信大家都有一定的了解。酒、糖、油，人们很容易摄入过量，所以，只要喝酒、吃甜食、吃过多油炸食物，都有可能导致肥胖。从平时的膳食中摄入足够的营养素，特别是维生素和矿物质，则可以适当使用营养素补充剂。经常锻炼身体。身体运动起来了，胃肠也就运动起来了，积食易于消化，胃肠蠕动有力，吸收自然完全。