汤臣倍健的钙铁锌里面有一定的激素，但是激素含量不大，不影响患者的正常使用，而且汤臣倍健属于较好的滋补品，平时适当的喝一些可以帮助完善骨骼，也可以防止出现骨骼坏死，特别是中老年患者，平时可以适当的喝一些，这样可以帮助完善体质，也可以帮助增强体力。

1，平时服用汤臣倍健的时候更应该注意疗程，这个阶段不应该一直服用，如果一直服用也有可能造成毒素淤积，更有可能引发肥胖现象，也有可能造成心脑血管的损害，是在这个阶段中应该注意吃一周停一周，这样才可以减少影响，平时在服用之后更应该注意吃一些排毒的产品，比如说菠菜苦瓜木耳，这样都可以帮助更好的清理肠道毒素。

2，汤臣倍健里面的主要成分，都是较好的滋补药物，激素含量不大，但是如果长期服用，也有可能造成毒素淤积，所以平时在吃完之后都应该注意做好排毒措施，也可以适当的吃一些螺旋藻，这样都可以起到结合利用的效果，也可以帮助患者更好的滋补身体。

3，日常生活中还应该注意护理好自己的身体，可以适当吃一些汤臣倍健，吃药的阶段应该注意多加锻炼，日常生活中也应该养成良好的生活习惯，经常跑步，这样都可以帮助更好的完善体质，也可以帮助患者增强抵抗力，更可以防止激素对身体产生影响。

我们最后提示患者，汤臣倍健钙铁锌里面含有一定的激素，但是不会对身体产生太大的影响，主要的影响就是可能造成患者肥胖，如果长期用药，也有可能对心脑血管产生稍微的影响，这个阶段服药之后更应该注意多吃一些蔬菜，这样可以帮助更好的排出毒素，也可以均衡平台的微量元素，而且平时也应该注意多加锻炼自己的身体，适当的跑步或散步也可以跳广场舞，这样都可以帮助更好的完善身体。