腰椎病是一个日常常见的疾病。由于脊椎的椎间盘、韧带之类病变了，刺激到脊髓和周围的神经血管，导致了很多症状的出现，比如头晕头痛、视力下降、不能直立和下肢无力等等，还会导致患者瘫痪。因此要引起广大群众的注意。

一般来说，引起腰椎病大多是因为人体姿势不正确，长时间用错误的姿势，就会出现脊椎病，还有不好的睡觉用品都能日积月累成伤害，风邪湿邪的入侵，对身体的循环带来影响，外伤也能够使得原来的病情加重，有一些患者是由于遗传的原因，有些是由于长期的职业病导致出问题。

那腰椎病人怎么治疗呢?一般来说，症状不太严重的，通过非手术治疗，通过牵引使脊椎回位，以及微创法，通过模具来固定患部，减少损伤，通过推拿按摩使关节回到正常的位置，还有红外线等物理治疗，能够快速的消炎止痛，加快康复，中药贴剂也是很有效果。对于严重的，需要进行手术了。

日常来说，要减少躺着的时间，多运动多走动，在潮湿季节不可穿未干的衣服，睡觉的姿势需要保护腰部，在坐着学习工作的时候，要挺胸收腹坐直，正常姿势，贴一些中药的膏药剂。并且注意休息，不要长时间保持同一个肌肉不正常的姿势。用的枕头要适合自己的颈椎，平时多做些扭脖子，扭腰的动作，锻炼这些部位的肌肉，增强体质，加速康复，多热水泡一泡也是很有用的。不要背太重的东西，多做关节操，疼痛时不要勉强活动。如果发觉自己有背疼，僵硬的情况，就赶紧向医生求助。