在平时的生活很多人都不会注意到腰椎病的隐患，等到患上要腰椎病才后悔莫及，其实有很多因素可以导致腰椎疾病，了解椎病的病因对于平常人有很重要的作用，这样就能有效的防止腰椎病，那么腰椎病究竟有什么病因呢?腰椎病的病因有以下几点：

一、姿势不当，尤其是腰部姿势不当。生活习惯和睡眠习惯对于每一个人来说都是因人而异的，不合理的睡姿就是促使腰椎疾病的重要原因之一。如果患者没有明显的外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏的时候，突然的用力导致腰椎间盘内的压力突然升高，这样也会导致腰椎病。

二、有过外伤史，尤其是腰部的外伤。针对腰椎病是否是由于外伤所致这个问题，专家指出，一般情况下很多的腰椎病患者或多或少会有一些外伤，只是外伤的程度不一样，常见的外伤所受伤的原因有搬动东西、抬举重物所致，此外还有各种形式的腰扭伤以及摔倒等，这些外伤在一瞬间可使椎间盘内的髓核受压张力快速增大，这样一来力量超过了纤维环所能承受的力量，进而导致纤维破裂，严重还会导致髓核从破裂部突出，形成腰椎病。

三、长期处在寒冷或潮湿的环境中。腰椎病的出现和环境有莫大的关系，长时间处于寒冷或者潮湿的环境中，就会产生腰肌反射性痉挛、体内小血管收缩这些现象，长期以往就会使椎间盘的压力处于一种高压的状态，长期的话会导致纤维环破裂。长年从事矿井井下作业的人患有腰椎病的几率远远高于其他的从业者。

腰椎病给患者带来的是生理和心理上的双重负担，没有患病的朋友一定要注意以上的几点，在生活中多加注意，防止疾病缠身，而患有腰椎病的朋友一定要坚持有效且合理的治疗方法，同时做好日常的的保健工作，这样才能早日恢复身体健康。